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मंगलवार, 22 दिसंबर 2020

शब्द से ख़ामोशी तक – अनकहा मन का (१९)


                                  कुछ मान्यताओं से बंधे हम, अक्सर उनसे जकड़ कर रह जाते हैं । भूल जाते हैं खुद को, उनके सहारे जीवन जीते हैं और कुछ हासिल न कर दुखी होते हैं । फिर एक क्षण, जाने कैसे उस जकड़न से छूट कर भारमुक्त हो जाते हैं । सच मानो ! उन कुछ मान्यताओं का भार सिर्फ देह पर ही नहीं , मन पर उससे कई गुणा होता है और जब उतरता है तो देह और मन दोनों साँस से भी हल्के हो जाते हैं । यूँ भारमुक्त होना प्रियकर होता है ।

सु-मन 

सोमवार, 14 दिसंबर 2020

शब्द से ख़ामोशी तक – अनकहा मन का (१८)

 












मन ! 

छोटी सी दिखने वाली कुछ चीजों का भार कितना ज्यादा होता है शायद ही कोई जाने |
भौतिकता के मापदंडों पर कुछ अनुभव हमेशा अवर्णित रहते हैं !!

सु-मन 

रविवार, 29 नवंबर 2020

मन तुम 'बुद्ध' हो जाना









मन !
जीवन के धरातल पर
उग आयें जब
अभीप्साओं के बीज
आँखों को तर करने लगे
दो बूँद अश्क़
वर्ष दर वर्ष मिटने लगे
उम्र की स्याही
रिश्तों की घनी छाँव भी
देह को तपाने लगे

सुनो मन -
ठीक इसके पहले
तुम निबंधित हो
ले चलना मुझे
देह से परे की डगर
अकंपित, निर्विघ्न
समाहित कर खुद में
मेरा सारा स्वरूप
मन तुम 'बुद्ध' हो जाना !!


सु-मन

शनिवार, 3 अक्तूबर 2020

ऐ पुरूष !

 








कितना बाकी है अभी -2
मेरी लूटी आबरू पर ये दंगल
छोड़ ये जहाँ अब ख़ामोश हूँ मैं
और तुम -
मेरे लुटे ज़िस्म पर ढूँढ रहे
हैवानियत की निशानी

बे-मेल दलीलों से
मेरे अनढके अस्तित्व पर
ओढ़ा रहे मेहरबानी का कफ़न

मैं अजीवित हूँ अब -2
शुक्र है उस खुदा का
ऐ पुरुष !
तेरा पुरुषार्थ तुझे जीवित रखने में समर्थ हो !!


सु-मन


#हाथरस ( damn on such investigation)

बुधवार, 12 अगस्त 2020

जानते हो कनु !


















जानते हो कनु ! 
कल रात मैंने नहीं किया तुम्हारा इंतज़ार
और सो गयी सरहाने पर सिर रख कर
बिना तुम्हारा स्वागत किये ।

सारा दिन तुम्हारे नाम का उपवास किये
हर धड़कन पर तेरी मुरली का संगीत लिए
प्रतिपल विस्मृत सी तुम्हारी याद में
करती रही अपने हर काम ।

जाने क्या हुआ कनु !
जिस पहर जागा रहा सारा जगत
तुम्हारी जन्म की मंगल वेला में
वहीं अकल्पित मैं-
आँखें मूँद क्यों बैठ गयी तुम्हारे ख़याल में
निशीथ में तुम्हारे आगमन से ठीक पहले ।

तुम बाँह पसारे अठखेलियाँ करते
आये और समा गये हर मूरत, हर मन में
और मैं तुम्हारे ख़यालों की दुनिया में
अवचेतन मन से करती रही तुम्हारा सुमिरन ।

तुमने उस घड़ी मुझे क्यों नहीं जगाया कनु ?
सारे दिन तुम्हारे आगमन को लालायित मैं
क्यों अपात्र रही उस पूजा अर्पण में ....


पर जानते हो कनु !

इस क्षणभंगुर देह से परे
मेरी आत्मा में व्याप्त तुम
कैसे पृथक हो सकते हो मुझसे..
पूजा विधि से अनभिज्ञ मैं
तिरोहित कर अपना सर्वस्व तेरे चरणों में
उस पावन घड़ी भी तुममें समाहित थी ।


भाव की प्यास से तृप्त मेरे एकल योगनिद्रा स्वामी !
निद्रा के अवचेतन मन से समर्पित भाव तुमको स्वीकार्य हो !!

सु-मन



जन्मदिन मुबारक कान्हा !!

बुधवार, 24 जून 2020

और मैं जी लिया










एक क्षण -
ओझल हो गया सब
भूत का बोझ उठाये
शिथिल कदमों में आ गई आतुरता
झुक गया 'मैं' का स्वामित्व

आसान न था
उस पार का सफर
मिथिल भ्रम की उपासना का मोह
जन्मजात क्रियाओं का दम्भ
बहुतेरा था इस पार के स्थायित्व के लिए

मझधार, भावनाओं का ज्वार
डोलता रहा इस पार से उस पार
स्थितप्रज्ञ तुम देखते रहे मेरा बे-मेल प्रवाह
'मैं' तलाशता रहा तुम्हारी बाहों का सहारा

बाद,एक क्षण -
जब बंद थी आँखें
श्वास होकर भी श्वास रहित अनुभूति
कदम निश्चेत फिर भी चेतना का विस्तार
पर-स्थित तुम फिर भी मुझमें व्याप्त
ले गए मुझे बिन डोर उस पार
और उस एक क्षण जी लिया 'मैं' अपनी हर श्वास ।

सु-मन

शनिवार, 23 मई 2020

लॉकडाउन 4.0 का दूसरा दिन




                                                                

                    लॉकडाउन 4.0 दूसरा दिन दो दोस्त जो एक दूसरे से कोसों दूर थे पर दिल के करीब , आज कुछ ग़मगीन थे | कोरोना अब तक लगभग एक लाख इंसानों को संक्रमित कर चुका था और दिन -बदिन स्थिति बिगड़ती जा रही थी |
मानवी ने पिंग किया – क्या हम रोज आंकड़े ही गिनते जायेंगे |
विवेक – हम्म 
मानवी – कब तक ?
विवेक – जब तक ..
मानवी – जब तक क्या  ?
विवेक – जब तक हम में से बहुत सारे ....
इस अकल्पित जवाब से घबराई मानवी – ऐसा मत कहो
विवेक – सिर्फ हम सब ही लॉकडाउन खत्म होने का इंतजार नहीं कर रहे और कोरोना हमसे ज्यादा इंतजार कर रहा |
मानवी – शायद अब इंतजार के आलावा कोई और विकल्प नहीं पर इंतजार की परिभाषा रोज़ बदलेगी |
विवेक चुप था , जवाब में एक इमोज़ी बस |
मानवी का मन बहुत उद्विग्न (व्याकुल) था , लिखा – ये कब खत्म होगा ?
विवेक – जब 70% को कवर कर लेगा |
मानवी – ऐसा मत बोलो , ये सोच के दिमाग घूम गया | अच्छा एक बात बताओ |
विवेक – हम्म
मानवी – डाक्टर बोलते इलाज संभव ही नहीं तो लोग ठीक कैसे हो रहे फिर | दवाई से ही ना |
विवेक – Quite interesting .. एक थिओरी है कि एक इंसान से 2.5 इंसानों को पहुँचता और जिनका  immunity सिस्टम अच्छा होता वो survive कर जाते |
मानवी – तो सभी को immunity की वैक्सीन लगनी चाहिए ना फिर सभी ठीक रहेंगे |
विवेक - रिसर्च हो रही क्या बोल सकते हम अभी |
मानवी – क्या हम बहुत से अपनों को खो देंगे |
विवेक – भविष्य के गर्भ में क्या छिपा किसे पता |
मानवी - इसका मर्म बहुत गहरा होगा....
विवेक - गहरा या उथला क्या फर्क पड़ता है मानवी, कभी देखा है मौत को जिंदगी के लिए रोते हुए ।


दोनों तरफ अब बस सन्नाटा था । शायद लफ्ज़ों को हिम्मत नहीं थी अब कीबोर्ड में उतरने की ।
लॉकडाउन 4.0 का दूसरा दिन भारी मन के साथ तीसरे दिन में प्रवेश कर रहा था ...!!


 सु-मन



रविवार, 5 अप्रैल 2020

इंडिया लॉक डाउन डायरी ~ Day 12(आस का दीया)












मैंने दीया जला कर 
कर दी है रोशनी ...
तुम प्रदीप्त बन 
हर लो, मेरा सारा अविश्वास |

मेरे आराध्य !
आस के दीये में 
बची रहे नमी सुबह तलक !!


सु-मन


पढ़े ~ Day 11

शनिवार, 4 अप्रैल 2020

इंडिया लॉक डाउन डायरी ~ Day 11(ऑफिस फुलवारी)

आज बहुत दिन ऑफिस जाना हुआ 
















आज मिली फिर तुमसे
बैठी कुछ देर तुम संग
की दो चार बातें 
खूब चहक रही तुम 
लाल पीले फूलों संग 
बोटल-ब्रश भी
झूम रहा था लाली से 
गुलाब और चमेली
महक रहे थे शान से
नहीं था भय तुम्हें 
किसी संक्रमण का
प्रकृति को खुद में समाये
ले रही थी जीवंत साँसे
दे रही थी मानव को 
जीवन का असली सन्देश |

मेरी फुलवारी !
कि तुम मेरे जीवंत होने का साक्ष्य हो ||


सु-मन 


पढ़े ~ Day 10

शुक्रवार, 3 अप्रैल 2020

इंडिया लॉक डाउन डायरी ~ Day 10 (शाम)











त्रिवेणी 


ठहर गई भागदौड़ भरी जिंदगी एक पल में
जंग बिना ही बंद हो गए सब दफ़्तर के ताले

शामें खुद मयखाने सी नशीली हो गयी है आजकल !!


सु-मन 

पढ़ें ~ day 9




गुरुवार, 2 अप्रैल 2020

इंडिया लॉक डाउन डायरी ~ Day 9 (राम नवमी)

राम नवमी की शुभकामनाएँ 



















सुन लो अरज अब मेरे राम  
तुम ही खैवया जपूँ तेरा नाम 
जगत पर आया है संकट भारी
हर लो सब पीड़ा कर दो कल्याण !!

सु-मन 

पढ़ें ~ Day 8

बुधवार, 1 अप्रैल 2020

मंगलवार, 31 मार्च 2020

इंडिया लॉक डाउन डायरी ~ Day 7 (बेज़िस्म नज़्म)



बेज़िस्म नज़्म 

सब ख़ामोश है आज
'मन' भी लफ्ज़ भी
फड़फड़ा रहा तन्हा
डायरी का पन्ना खाली

सुबह की एक याद
ज़ेहन को कुतर रही
आहिस्ता - आहिस्ता
कर ही देगी शायद खाली
मेरा ये भरा सा 'मन'

पलकों के कोरों में अभी
कुछ अटक के निकल गया
धुँधला कर गया शायद
याद का कड़वा हिस्सा
जेहन की कुरचन भी
थोड़ी थमने लगी है अब

बावजूद इसके -
पन्ना ख़ामोश है
लफ्ज़ 
बेजान
और नज़्म 
बेज़िस्म
कि 'मन' आज उदास बहुत है ।।


सु-मन 

पढ़ें ~ Day 6

सोमवार, 30 मार्च 2020

इंडिया लॉक डाउन डायरी ~ Day 6 (जिंदगी की रौनक)














बेजान घरों में बसने लगी हैं साँसे
गली चौराहे सुस्ता रहे एक अरसे बाद

जिंदगी की रौनक फिर हर छत पर लौट आई है !!


सु-मन 

पढ़ें ~ Day 5

रविवार, 29 मार्च 2020

इंडिया लॉक डाउन डायरी ~ Day 5 (वो शख्स)












आया था जो कल रोजी की तलाश में
वो आज दिल्ली शहर से कूच कर गया
जाता था खाना लेकर रोज़ अपने काम पे
वो शख्स आज रोटी का मोहताज़ हो गया
पलता था जो परिवार एक ही कमाई से
पैदल चल अपने गाँव खाली हाथ हो गया
नहीं चिंता उसको किसी संक्रमण की
फुटपाथ लाखों लोगों का घर बन गया
स्तब्ध हूँ देख कर - 2
वक़्त के ये बदलते तेवर
दिल्ली शहर का कैसा मंज़र बदल गया
दिल्ली शहर का कैसा मंजर बदल गया ।।


सु-मन 

पढ़ें ~ Day 4

शनिवार, 28 मार्च 2020

इंडिया लॉक डाउन डायरी ~ Day 4 (नाना नानी के घर)












सूने पड़े हैं आजकल नाना नानी के घर
नहीं होती टीवी के रिमोट के लिए लड़ाई
नानी सीख गई है वीडियो कॉल करना
अपनी दिनचर्या की रिपोर्ट देती सारी
बच्चे फ्लाईंग किस कर बोलते MISS U
नानी जवाब में दुआएँ देती ढेर सारी
बेटी दामाद बोलते घर में बोर हो गए माँ
माँ घर से ना निकलने की देती हिदायतें भारी
एक अलग सा निखार आ गया है रिश्तों में
पूछते सब एक दूसरे का हालचाल और खुमारी
कोरोना ने सीखा दिया जीवन का महत्व
घर बना सुरक्षा कवच बाहर फैली है महामारी !!


सु-मन 

शुक्रवार, 27 मार्च 2020

इंडिया लॉक डाउन डायरी ~ Day 3 (नवरात्रे)


















किवाड़ बंद हैं सब मन्दिर के
हर ईश्वर लीन एकांतवास में
जन कल्याण की खातिर
कर रहा आराधना आदिशक्ति की
आवाहन माँ गौरी का करके
प्रकृति स्वरूपा का कर रहा वन्दन

समझ गया है इंसान भी
आंतरिक भक्ति का ज्ञान
मान कर घर को ही मंदिर
पढ़ रहा खुद देवी पाठ
माँग रहा जीवन की रोशनी
जला कर अखण्ड दीप

नवरात्रे में नहीं सजी दुकानें
न ही लगी मंदिरों में कतारें
न ही गूँजे माँ के जयकारे
इस बरस-
माँ ले रही भक्ति की परीक्षा !!


सु-मन 

पढ़ें ~ Day 2

गुरुवार, 26 मार्च 2020

इंडिया लॉक डाउन डायरी ~ Day 2 (वजह)













थक के चूर हो गई हैं हिदायतें सारी
इंसान समझ कर भी नासमझ बन रहा
घर में बैठ जा अब तो ऐ मेरे हमवतन
क्यूँ अपनों की मौत की वजह बन रहा !!


सु-मन



पढ़ें ~ Day 1

बुधवार, 25 मार्च 2020

इंडिया लॉक डाउन डायरी ~ Day 1(लक्ष्मण रेखा)















खींची आज जिसने लक्ष्मण रेखा घर के दरवाजे पर
सबके हित के लिए वो खुद बेमिसाल बन गए
लाँघ गए जो अपनी जिद की खातिर कुछ कदम
न जाने कितनी जिंदगियों का आखिरी काल बन गए !!

सु-मन